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Nordic Walking zählt heute zu den beliebtesten Sportarten, mit deren Hilfe man schonend, aber effektiv die Kraft und Ausdauer entwickeln kann.
Nordic Walking gilt heutzutage als eine der beliebtesten Sportarten, mit der man auf schonende Weise, aber effektiv Kraft und Ausdauer entwickeln kann.
Ursprünglich als Sommertrainingsprogramm für Skiläufer konzipiert, hat sich das Nordic Walking später jedoch zu einer eigenständigen Sportart entwickelt. Im Vergleich zum traditionellen Gehen aktiviert Nordic Walking jedoch 80-90 Prozent der Muskeln. Die speziellen Stöcke, die beim Spazierengehen verwendet werden, entlasten einen Teil der Belastung von den Beinen und üben Druck auf den Oberkörper aus, wodurch die Arme und Rückenmuskulatur aktiviert werden. Darüber hinaus verbessern die Stöcke die Stabilität und das Gleichgewichtsgefühl. Nordic Walking ist ein großartiges Gemeinschaftsprogramm und auch eine ausgezeichnete Methode zur Reduzierung von zusätzlichen Pfunden, zur Erhaltung der Herz- und Gefäßgesundheit sowie zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen.
Nordic Walking ist dafür das perfekte Werkzeug. Mit den speziellen Stöcken und der Gehmethode kann Ausdauer, Muskelkraft, Gleichgewicht und Koordination effektiv entwickelt werden. Diese komplexe Form der Bewegung vereint die Vorteile des Gehens oder Laufens und des Skilanglaufs. Mit den Stöcken können wir größere Schritte machen und unserem Spaziergang Dynamik verleihen. Je nach der von uns bestimmten Intensität kann unser Training entweder die Fettverbrennung fördern oder unsere Fitness verbessern.
Und nicht zuletzt können wir den Sport in der wunderschönen Umgebung des reichhaltigen Naturerbes des Waldes von Zala genießen! Die Bewegung in der Natur hat eine ausgezeichnete Wirkung auf alle unsere Sinne und macht uns ausgeglichener.
Nordic Walking Stöcke können im Tourinform Büro in Zalakaros gemietet werden!
Sehr sauberes Hotel, Essen sehr gut, Personal freundlich.
Hansbert KrennEs war ein sehr angenehmer Aufenthalt in ihrem Haus. Es war alles zur besten Zufriedenheit Jedoch die Getränkepreise haben wir etwas zu hoch empfunden. Da sind wir lieber wo anderes was trinken gegangen. Hindert uns aber nicht wieder zu kommen. Das Hotel ist auf alle Fälle weiterzuempfehlen. Gruß aus Deutschland
Heidrun KrämerDas Hotel kann man ohne Bedenken weiterempfehlen! Vor allem die Verpflegung, Freundlichkeit und Aufmerksamkeit des Personal s, einschließlich Hotelleitung, ist kaum zu überbieten.
Birgitt VandreyWir sind einmal im Jahr in diesem Hotel und das seit vielen Jahren. Die angenehme Atmosphäre und die gute Küche sind der Grund, immer wieder dieses Hotel zu wählen.
Reiche ChristinaVielen Dank,wie immer ALLES TOP, alle Wünsche wurden erfüllt! Sehr Hundefreundlich! Bis bald!
Gabriele Obendrauf