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Nordic Walking zählt heute zu den beliebtesten Sportarten, mit deren Hilfe man schonend, aber effektiv die Kraft und Ausdauer entwickeln kann.
Nordic Walking gilt heutzutage als eine der beliebtesten Sportarten, mit der man auf schonende Weise, aber effektiv Kraft und Ausdauer entwickeln kann.
Ursprünglich als Sommertrainingsprogramm für Skiläufer konzipiert, hat sich das Nordic Walking später jedoch zu einer eigenständigen Sportart entwickelt. Im Vergleich zum traditionellen Gehen aktiviert Nordic Walking jedoch 80-90 Prozent der Muskeln. Die speziellen Stöcke, die beim Spazierengehen verwendet werden, entlasten einen Teil der Belastung von den Beinen und üben Druck auf den Oberkörper aus, wodurch die Arme und Rückenmuskulatur aktiviert werden. Darüber hinaus verbessern die Stöcke die Stabilität und das Gleichgewichtsgefühl. Nordic Walking ist ein großartiges Gemeinschaftsprogramm und auch eine ausgezeichnete Methode zur Reduzierung von zusätzlichen Pfunden, zur Erhaltung der Herz- und Gefäßgesundheit sowie zur Behandlung von Depressionen und Angstzuständen.
Nordic Walking ist dafür das perfekte Werkzeug. Mit den speziellen Stöcken und der Gehmethode kann Ausdauer, Muskelkraft, Gleichgewicht und Koordination effektiv entwickelt werden. Diese komplexe Form der Bewegung vereint die Vorteile des Gehens oder Laufens und des Skilanglaufs. Mit den Stöcken können wir größere Schritte machen und unserem Spaziergang Dynamik verleihen. Je nach der von uns bestimmten Intensität kann unser Training entweder die Fettverbrennung fördern oder unsere Fitness verbessern.
Und nicht zuletzt können wir den Sport in der wunderschönen Umgebung des reichhaltigen Naturerbes des Waldes von Zala genießen! Die Bewegung in der Natur hat eine ausgezeichnete Wirkung auf alle unsere Sinne und macht uns ausgeglichener.
Nordic Walking Stöcke können im Tourinform Büro in Zalakaros gemietet werden!
One of the best hotels we've stayed at during our travels (worldwide!!!). Clean, spacious room (superior), excellent wellness area (we didn't even go to the large bath), and the breakfast and dinner offer a wide selection, with the food being incredibly delicious.
Marianna Glück-MolnárUnser Urlaub im Hotel, die Massagen, das Bad und natürlich das Essen waren exzellent. Sehr empfehlenswert und ein großen Dank noch einmal an das gesamte Team von dem Reinigungspersonal über den Empfang, Massage, Kellner, Köche und die Hotelleitung!
Mathias BläserAlles super. Zimmer, Essen vom feinsten. Ich kann dieses Hotel nur weiterempfehlen. Das Personal ist auch sehr nett.
Bochmann ThomasWir haben uns in Ihrem Hotel wieder sehr wohl gefüht. Es war alles in Ordnung. Das Essen hat gut geschmeckt. Das Personal ist immer freundlich und hilfsbereit. Die Sauberkeit in den Zimmern war in Ordnung.
Lisette Agnes Ursula BerjnatA szolgáltatás színvonala kiváló volt, amelyet négy napon keresztül kaptunk. A hotel munkatársai kiemelten udvariasak voltak, a szoba tiszta és kényelmes volt, az étteremben finom ételeket kóstolhattunk, és a wellness részleg nagyon pihentető volt.
Horváth István