Egy „isteni” hely...

Tavaszi belenus feltöltődés

10%-os előfoglalási kedvezménnyel!

Tavaszi belenus feltöltődés

Nordic Walking

A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan lehet fejleszteni az erőt és az állóképességet.

Nordic Walking

NORDIC WALKING – Gyalogolj te is az egészségedért!

A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan lehet fejleszteni az erőt és az állóképességet.

A botos gyaloglásnak is nevezett nordic walking eredetileg a sífutók nyári edzésprogramjaként született meg, később azonban önálló sporttá vált. A nordic walking azonban a hagyományos gyaloglással szemben az izmok 80-90 százalékát megmozgatja. A sétához használt különleges botok leveszik a lábról a terhelés egy részét, a felsőtestre is nyomást helyeznek, így a karok és a hátizmok is mozgásba jönnek. Emellett a botok javítják a stabilitást és az egyensúlyérzetet is. A nordic walking szuper közösségi program, mindemellett kiváló módszer a pluszkilók eltüntetésére, a szív és az erek egészségének megőrzésére és a depresszió, szorongás kezelésére is.

Teszteld állóképességedet és fedezd fel a természet szépségeit!

A Nordic Walking erre egy tökéletes eszköz. A speciális bot és gyaloglótechnika segítségével hatékonyan fejleszthető az állóképesség, az izomerő, az egyensúly és a mozgáskoordináció. Ez az összetett mozgásforma a gyaloglás vagy futás és a sífutás előnyeit egyesíti. A botok segítségével hosszabbakat, nagyobbakat léphetünk, és használatukkal dinamikát adunk a gyaloglásunknak. Az általunk diktált intenzitástól függ, hogy az edzésünk a zsírégetést segíti-e elő, avagy a kondinkat növeli.

Érvek a Nordic Walking mellett:

És nem utolsó sorban, a sportolást a csodálatos környezetben, a gazdag természeti adottságokkal rendelkező zalai erdőben végezhetjük! A természetben végzett mozgás minden érzékszervünkre kitűnő hatással van, így kiegyensúlyozottabbá válunk.

Nordic Walking botok bérelhetők a Zalakarosi Tourinform irodában!

Vendégeink írták

We travel the world from Peru to Nepal, but we regularly return to two places: Belenus and the Maldives. Great clay tennis court, unbeatable food, and excellent hospitality.

Henriett S. and Jenő L.

Legalább tizedjére voltunk a szállodában! Minden nyár elején és november végén megyünk! Nagyon szeretjük, a pincérek már ismerősként üdvözölnek, mindenkihez van pár kedves szavuk!

Várnagyné Horváth Loretta

Das Hotel kann man ohne Bedenken weiterempfehlen! Vor allem die Verpflegung, Freundlichkeit und Aufmerksamkeit des Personal s, einschließlich Hotelleitung, ist kaum zu überbieten.

Birgitt Vandrey

Wir fühlen uns sehr familiär aufgenommen, deshalb buchen wir immer wieder gern ihr Hotel.

Karin Völzke

A szolgáltatás színvonala kiváló volt, amelyet négy napon keresztül kaptunk. A hotel munkatársai kiemelten udvariasak voltak, a szoba tiszta és kényelmes volt, az étteremben finom ételeket kóstolhattunk, és a wellness részleg nagyon pihentető volt.

Horváth István
További vélemények Értékelek

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, és tájékoztatjuk aktuális akciós ajánlatainkról!